Op it stuit wurde "steppe skuon" populêr, mar saakkundigen sizze dat de sêfter de skuon, hoe better.Dokter sei dat in protte minsken, benammen de âlderein, blyn efterfolgje sêfte soallen by it keapjen fan skuon, dat kin net in goede saak, en kin sels feroarsaakje Plantar fasciitis en atrophy fan plantar spieren!
De sole fan 'e skuon is heul noflik en d'r is gjin probleem om it thús te dragen, mar it kin in fermindering fan' e belibbing fan 'e flier troch it minsklik lichem feroarsaakje.As jo útgean, advisearje ik persoanlik skuon te dragen mei normale hurdens.By it tsjinkomme fan wetterflekken en slipjen op it dykflak, fertrouwe wy net allinich op 'e wriuwingskrêft fan' e skuon, mar fertrouwe ek op 'e wriuwingskrêft fan ús eigen sole om te hanneljen op' e sole fan 'e skuon, dy't op syn beurt op' e skuon wurket. om slipjen te foarkommen.Guon sêfte soled skuon hawwe swak grip, keppele oan it feit dat de sole It sêfte diel fan 'e foet foarkomt goede oerdracht fan grip, dy't fergruttet it risiko fan fallen Experts sizze.
Dêrom suggerearje saakkundigen dat sels yn 'e simmer elkenien moat besykje in pear learen of sportskuon te kiezen dy't 360 graden kinne wrapje by it útgean.360 graden ferpakte skuon kinne jo enkel op syn plak hâlde.By it keapjen fan skuon is it it bêste om de tiid te kiezen dat de fuotten middeis om 4 of 5 oere it meast swollen binne.It is net oan te rieden om benammen goedkeape skuon te keapjen, om't har bôgeûntwerp en oare faktoaren problemen kinne hawwe en net foldogge oan 'e meganika fan' e sole.Froulju moatte net te lang hege hakken drage, oars kin it hallux valgus feroarsaakje.
Dêrnjonken hawwe saakkundigen ek neamd dat it oanrikkemandearre is foar bern om hurdere skuon te dragen."Om't hurde skuon de ûntwikkeling fan syn bôge stimulearje.As jo langer sûnder bôgestimulaasje sêfte skuon drage, sille bern platte fuotten ûntwikkelje, en yn 'e takomst net fluch rinne, wat ek liede ta problemen lykas Plantar fasciitis."
Tagelyk moat opmurken wurde dat bern fan 0-6 jier net oan te rieden om skuon thús te dragen.Dokter sei: "Ut it perspektyf fan 'e omjouwing wêryn bern har bôgen ûntwikkelje, wolle wy net dat se skuon drage.Op 'e leeftyd fan 0-6, as har bôgen normaal ûntwikkelje, advisearje wy dat bern op' e flier rinne as se thús binne.Dit is mear befoarderlik foar de ûntwikkeling fan har bôgen
Post tiid: Jun-20-2023